Upływa16 lat od momentu kiedy napisałam jeden z moich pierwszych artykułów dla Instruktorów Pilates - "Pilates i Pilates Core co łączy a co dzieli". Klasyczna metoda Pilates rozwijała się dopiero w Polsce.

Pracując już na długo wcześniej metodą klasyczną dostrzegłam wiele niejasności.

Moja praktyka pozwoliła mi na postawienie sobie pytań na które w tamtym czasie odpowiedzieć nie potrafił mi nikt, tak rozpoczęła się moja droga w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: Czym jest Core? Czym jest zdrowy trening dla naszego kręgosłupa.

Moje pierwsze publikacje alarmujące o przeciążeniach kręgosłupa jak np. artykuł "Setka Pilates jest szkodliwa dla kręgosłupa" spotkał się z bardzo dużym zaciekawieniem moich czytelników, jednocześnie natrafiłam na wielki opór i agresję skierowaną ze strony zwolenników klasycznej metody Pilates. To mnie nie powstrzymało a wręcz bardzo zmotywowało do większej pracy. Jednym z wielu autorów badań do których dotarłam w tamtym czasie był doktor Stuart McGill. To czego dowiedziałam się z jego wieloletnich badań nad kręgosłupem utwierdziło mnie w przekonaniu iż podążam we właściwym kierunku.

Przez ostatnie kilka lat ciężko pracowałam nad zamknięciem Metody Pilates Core MT tworzącej spójną niepodważalną koncepcję. Dziś mogę powiedzieć że wiem czego i dla czego uczę. Piszę ten artykuł ponieważ zwróciłam uwagę iż wielu z absolwentów BBPilates school prowadzi obecnie swoje szkolenia pisząc że doszli do tych wniosków sami.... no cóż dzisiejsze czasy polegają na kopiowaniu pracy do której Ci najbardziej wytrwali dochodzą kilkadziesiąt lat wystarczy zmienić kilka drobnych rzeczy i możemy powiedzieć że "To moje. Badania doktora pozwoliły mi usystematyzować moją wiedzę i zrozumieć jakie czynniki wpływają na przeciążenia kręgosłupa. Zrozumiałam czym jest głęboki gorset mięśniowy i w jakiej przestrzeni się poruszać aby nie zaburzyć prawidłowych wzorców. Cała koncepcja metody stworzona została jednak przeze mnie.

Od 16 lat dziele się tą wiedzą pisząc wiele artykułów a sprawny wymagający czytelnik może z łatwością ocenić kiedy i co kto stworzył poszukując szkolenia Pilates Core.

Poniżej znajdą Państwo link do jednego z moich pierwszych artykułów ukazujący różnicę między klasycznym Pilatesem a moją metodą.

Pilates i Pilates Core co łączy a co dzieli?

W podsumowaniu bardzo cieszę że" Kurs Pilates Core" to fraza często wyszukiwana w internecie co pokazuje, że zainteresowanie moim szkoleniem jest bardzo duże.

Od 2 lat panuje znów moda na klasyczny Pilates do którego przyczyniły się media społecznościowe. Na szkoleniu nawiązuję do klasyki lecz samej klasyki nie uczę. Wolę to sprostować kolejny raz, ponieważ zdarza się iż trafia na mój kurs czasem ktoś z takimi wyobrażeniami.

Pozdrawiam Serdecznie

Anna Ścisłowska