Kurs Instruktora Pilates BB Pilates School jest autorskim programem łączącym Klasyczná Metodę Pilates, elementy stretchingu, treningu medycznego (Trening stabilizacji Segmentarnej) oraz wiedzę z dziedziny fitness Kurs trwa 6 dni + dodatkowe indywidualne konsultacje.

Uczymy od 2009 roku do dziś naszą szkołę ukończyło blisko 800 wysoko wyspecjalizowanych studentów, którzy prowadzą zajęcia na całym świecie. Kurs Pilates proponowany przez naszą szkołę spełnia najwyższe standardy, to niewątpliwie stawia BBPilates school na czele światowej czołówki.

Program szkolenia Instruktorów spełnia wszystkie wytyczne dla zdrowego treningu Metoda Pilates Core Pro opracowana przez mgr Annę Ścisłowską wykorzystuje większość użytkowych pozycji wyjściowych do ćwiczeń wywodzących się z Klasycznej Metody Pilates.

Wychodząc z założenia, iż redukcję i trening motoryczny należy prowadzić od podstaw, rozwijając zaawansowane możliwości ruchowe dopiero na podstawie solidnie opanowanych umiejętności bazowych, metoda Pilates Core przeprowadza osobę praktykującą przez pozycje niskie - zaczynając od różnych wariantów leżenia, przez odmiany niskiego podporu, do ewentualnych wybranych form siadu.

Priorytet stanowi uzyskanie funkcjonalnej umiejętności utrzymania stabilnej pozycji kręgosłupa, zwłaszcza odcinka lędźwiowo- krzyżowego (środek ciężkości ciała), a następnie progresja. Trening ma formę zintegrowaną.Pracujemy w obrębie całego ciała.

Zrozumienie czym są mięśnie głębokie, jaki i kiedy działają, jak pracować aby zachować odpowiednią kolejność bez wyłączania głębokiego gorsetu mięśniowego stanowi jedno z najtrudniejszych zadań na naszym szkoleniu. Problem być może, wynika z tego iż, dostęp do badań naukowych stanowi przegląd ostatnich 30 lat a duża z nich na chwilę obecną jest nieaktualna.

Dbamy o Twój nieustający rozwój

Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w dziedzinie badań nad kręgosłupem na świecie, do których należy Dr. Stuart M. McGill

Organizujemy szereg szkoleń i warsztatów na których systematycznie będziesz mógł pogłębiać swoją wiedzę.

Dzięki publikacjom i artykułom udostępnianym przez naszych nauczycieli możesz w sposób systematyczny pogłębiać swoją wiedzę zgodnie z wytycznymi popartymi najnowszymi badaniami naukowymi.


Najlepsi nauczyciele to tacy, którzy powiedzą Ci gdzie patrzeć, ale nie powiedzą Ci co widzieć.

Alexandra K. Trenfor

W równowadze z ciałem...

Bardzo ważne jest zrozumienie istoty timingu mięśniowego (kolejności włączania się do zadania) i hierarchizacja ćwiczeń w odniesieniu do poziomu i możliwości naszego klienta. Program naszego kursu spełnia wszystkie te założenia.

Metoda Pilates Core MT jest odpowiedzią na wysokie wymagania klientów. Spersonalizowana forma zajęć (pracujemy w grupach do 6 osób) daje bardzo dobre efekty pracy o czym nasz klient przekonuje się bardzo szybko.

Program szkolenia

Program naszego kursu Pilates i Pilates Core MT składa się z ponad 100 ćwiczeń pozwalających przygotować lekcje w grupach podstawowych i średniozansowanych. Metodyka pracy w tym: analiza, testy funkcjonalne, budowa lekcji pozwala w stopniu wysokim opanować również materiał z zakresu pracy w grupach zwiększonego ryzyka:
  • Pilates Senior
  • Pilates Zdrowy Kręgosłup
  • Pilates Trening Po porodzie (min rozstęp mięśni brzucha, osłabienie mięśni dna miednicy)

Wybór studenta

Kurs Instruktora Pilates od podstaw w stopniu rozszerzonym I i II Trening na Matach z dodatkową specjalizacją Core jest skierowany dla instruktorów pilates, instruktorów fitness, fizjoterapeutów co nie wyklucza osób zaczynających od podstaw. Osoby zaczynające od podstaw nieposiadające wiedzy z zakresu anatomii otrzymają dodatkowe materiały szkoleniowe na kursie. Nasi wykładowcy i współtwórcy kursu posiadający ponad 20-letnie doświadczenie z pewnością przekażą Ci wiedzę w sposób prosty pozwalający na przyswojenie materiału w całości. Po ukończeniu szkolenia otrzymujesz bezpłatne wsparcie nauczyciela prowadzącego.

Od Pażdziernika zmienia się procedura przyjmowania na kurs. Szkolenie będzie otwarte wyłącznie dla osób które ukończyły studia o profilu medycznym (rehabilitacja, fizjoterapia)

Dlaczego warto?

Obecne trendy fitness przygotowywane przez zespół ponad 3000 specjalistów ds. Zdrowia i sprawności fizycznej (ACSM's Health & Fitness Journal®) pokazują, że w pierwszej TOP 10 znajdują się programy szkoleń skierowane na wysoko wyspecjalizowanych instruktorów fitness, którzy potrafią ocenić stan zdrowia fizycznego klienta i dobrać dla niego odpowiedni trening. Nie dziwi ten fakt, ponieważ już co druga osoba w krajach rozwijających się ma poważne zaburzenia aparatu ruchu. W pierwszej 10 znalazły się również treningi skierowane do osób starszych. W związku z tym że kładziemy szczególny nacisk na prawidłową ocenę fizycznego stanu zdrowia a analiza budowy treningu stanowi dla nas priorytet, spełniamy najważniejsze wymagania, jakie stawia się obecnie przed trenerami personalnymi oraz instruktorami fitness.

Dlaczego w obecnych czasach warto ukończyć nasze szkolenie?

Dziś nikt nie wie, jak wyglądać będzie przyszłość. Co wiemy na pewno. Musimy nauczyć się funkcjonować w nowej mniej przyjaznej dla nas rzeczywistości.

Możemy przyjąć na pewno, że zajęcia na salach fitness gdzie w jednym czasie przebywa wiele osób są wykluczone. Praca w małych kameralnych grupach to najlepsze rozwiązanie w tej sytuacji.

Nasze szkolenie poza aspektem zdrowotnym, w rozumieniu najlepszego treningu dla ciała, zwraca również szególną uwagę na poprawę stanu psychicznego. Co istotne dla klienta nie będą liczyły się w tej chwili piękne otwarte przestrzenie, dlatego zajęcia możemy zorganizować w małej kameralnej sali.

Brak rotacji w grupie pozwoli Państwu zapewnić klientom komfort i bezpieczeństwo.

Jak w najbliższym czasie wyglądać będzie nasze szkolenie?

Biorąc pod uwagę fakt iż jesień jest okresem większych zachorowań ostatnie szkolenie organizujemy w terminie 24-29 PAŹDZIERNIK.

Ze względu na bardzo dużą liczbę zgłoszeń, dla osób, które chcą rozpocząć naukę w naszej szkole zdecydowaliśmy się że dodatkowe szkolenie w terminie 24-29 PAŹDZIERNIK poprowadzone zostanie od podstaw.

Dbając o Państwa komfort i bezpieczeństwo zajęcia będą odbywać się w małych kameralnych grupach, w zorganizowanej specjalnie dla Pańśtwa przestrzeni, bez dostępu osób trzecich.

Na Państwa życzenie możemy zorganizować nocleg na miejscu.

Miejsce szkolenia Hoża 39 Warszawa.

SPECJALNE TERMINY KURSU

Instruktor Pilates I i II stopień na poziomie rozszerzonym Pilates Core MT zajęcia w grupach zwiększonego ryzyka - Trenig Medyczny.

WAŻNE! Z uwagi na sytuację szkolenie zostało podzielone na 2 mniejsze. Zajęcia przeprowadzimy w kameralnych 4-5 osobowych grupach w przestrzeni zorganizowanej wyłącznie dla uczestników kursu. Przypominamy że kolejne edycje kursu nie będą prowadzone od podstaw stronę

    Termin 1 grupy

    24 PAŹDZIERNIK - 29 PAŹDZIERNIK (6 dni) - *1390 PLN TERMIN DODATKOWY WOLNE MIEJSCE

    Termin 2 grupy

    26 LISTOPAD - 31 LISTOPAD (6 dni) - *1390 PLN TERMIN DODATKOWY ZAPISY NA LISTĘ REZERWOWĄ


* Szkolenia objęte dofinansowaniem. Stała cena 5900 PLN

Szkoła parcytypuje bezpośrednio uczestnicząc w projekcie Dofinansowania. Nie wymagamy dodatkowych umów i zaświadczeń.

NOCLEG: Na wcześniejszą prośbę możemy zorganizować nocleg na czas szkolenia (40zł/os/doba) w specjalnie wynajętym apartamencie


WARUNKI PRZYJĘCIA NA SZKOLENIA Z DOFINANSOWANIEM - INFORMACJA.

Bardzo prosimy aby przed wysłaniem zgłoszenia na kurs upewnić się o dostępności miejsc. REZERWUJĘ MIEJSCE

Więcej informacji otrzymają Państwo pod numerem telefonu: 796-207-748


Co o nas piszą? - Poznaj najnowsze opinie o kursie

Kurs instruktora pilates

Jarosław Dankowski - Trener Personalny absolwent BBPilates School

ŚWIETNE szkolenie, NIEZBĘDNY PUNKT WARSZTATU dla wszystkich osób pracujących z ludźmi, w szczególności w obszarze nieprawidłowości podstawularnych i dysbalansu mięśniowego i co najważniejsze PROBLEMÓW w okolicach KRĘGOSŁUPA.

Koncept p. Anny Ścisłowskiej opiera się na pracy u podstaw, której celem jest przywrócenie właściwego torowania sygnałów nerwowych do szeroko rozumianego aparatu ruchu przy jednoczesnym balansie między systemami mięśni lokalnych i globalnych - nawet nie mamy pojęcia jak mamy zaburzony timing wielu czynności ruchowych, co możemy poznać podczas tego szkolenia 😱😀 Jest to niezwykle cenna i pomijana przez wielu instruktorów i trenerów sprawa w dobie nałogów XXI wieku jakimi są siedzenie i pozycja "na smartfona" ;-) (okrągłe, zgarbione plecy i broda wysunięta do przodu).

SZKOLENIE poza zderzeniem z czystą i wręcz brutalną prawdą dotyczącą prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu DAJE gotową, PEŁNĄ METODOLOGIĘ PRACY z Klientem opracowaną do szczegółów typu przekaz słowny podczas wykonywania ćwiczeń - ograniczony do maksymalnie skutecznego minimum i okraszony cennymi wizualizacjami pozwalającymi Klientowi zwiększyć świadomość ciała - mega, niepowtarzalna sprawa, do której samemu dochodzi się latami.

Moja osobista konkluzja jest taka, iż koncept p.Anny jest niezbędnym, pomijanym obecnie elementem, pracy z Klientem pozwalającym na ominięcie skrajności między zerową aktywnością związana z trybem pracy w ciągu dnia, a modnym ostatnio ekstremalnym obciążeniem typu crossfit - takie skrajności to najprostsza droga do kalectwa, w szczególności przy braku podbudowy związanej z właściwą współpracą układu nerwowego z aparatem ruchu. POLECAM !!!

Body Balanced Pilates School Jak pięknie podsumował kiedyś pewną sytuację jeden z moich absolwentów " Pani Aniu każdy dostaje to na co jest gotów" cieszę się że Pan był gotów na 100% :) a tu dodam coś od siebie "Wiedza ukazana z szerszej perspektywy często nie jest modna a staje się niewygodna" Bardzo dziękuję za udział w szkoleniu. Pozdrawiam Ciepło Anna Ścisłowska

Jarosław Dankowski To uniwersalna prawda, z całej rzeki możemy wziąć tyle wody ile zmieści nasze wiadro ;-)

"Przede wszystkim nie szkodzić" to powinno być mottem wszystkich parających się pracą z człowiekiem, w szczególności mając bezpośredni wpływ na jego zdrowie - funkcja trenera, instruktora sportu.
Dziękuję za inspirujący czas, cierpliwość, miły klimat, szczere i dobre słowo :-) pomimo brutalnej prawdy płynącej z tego szkolenia, która dla niejednej osoby może być wywróceniem dotychczasowego świata z efektem negacji i wyparcia, choć to optymistyczne reakcje stanowiące pierwsze kroki do zrozumienia i świadomości ...

Życzę wytrwałości i sukcesów ! Pani koncepcja powinna wejść na stałe w kanony światowego fitness jako fundament pracy sportowej z ludźmi.
P.S. Mam nadzieję spotkać się na szkoleniu uzupełniającym :-)


Beata Gazda absolwent BBPilates School

Wspaniałe szkolenie, duża dawka wiedzy, motywujące do działania. Pani Ania Ścisłowska to najlepszy trener z ogromnym doświadczeniem praktyka.


Dorota Korol absolwent BBPilates School

Gorąca polecam szkolenie u Pani Ani Ścisłowskiej, tematyka szkolenia wybiega mocno poza ogólnie przyjęte normy szkoleń w dziedzinie fitnesu. Temat stabilizacji i wzmocnienia Core podany w bardzo profesjonalny sposób. Merytorycznie na bardzo wysokim poziomie. Trening medyczny wg koncepcji autorki metody w dzisiejszych czasach może pomóc w powrocie do zdrowia poprzez odbudowanie prawidłowych wzorców pobudzenia głębokiego gorsety mięśniowego. Polecam Dorota Korol fizjoterapeutka


Joanna Wapniewska absolwent BBPilates School

Szkolenie Pilates I i II stopnia zapamiętam jako bardzo ważne i odkrywcze dla mnie spotkanie. Przyjechałam jako osoba nie związana ze środowiskiem fizjoterapeutów ani trenerów, ale w ciągu kilku dni bardzo intensywanego szkolenia, udało mi się uzyskać odpowiedzi na wiele nurtujących mnie pytań, odnośnie techniki i właściwej pracy w pozycjach. Szkolenie jest bardzo intensywne - materiału przybywa z dnia na dzień, dlatego warto przyswajać go systematycznie po każdym spotkaniu. Warto, ponieważ pozytywny wynik na egzaminie końcowym daje niesamowitą satysfakcję! Jeśli zajęcia pilates, na które uczęszczasz od jakiegoś czasu nie dają Ci satysfakcji, albo powodują, że masz coraz więcej pytań i wątpliwości warto skończyć je u Pani Anny Ścisłowskiej



Egzamin Końcowy na Instruktora Pilates

Cennik

Polecamy Wybrane Publikacje Nauczycieli BBPilates School

Duża część postępu w nauce była możliwa dzięki ludziom niezależnym lub myślącym nieco inaczej.

Chris Darimont
Przejdź do najciekawszych artykułów


The BBpilates course guarantees high qualifications of the instructor, awareness of clients’ limitations, and the ability to prepare a personalized, healthy training session.

Opinie absolwentów BBPilates School

Opinie-Hubert Legiędź

Hubert Legiędź

Zapisałem się Ćwiczyłem Zdałem

Kurs Pilates Praca na matach I i II stopień, jeżeli ktoś chce rozpocząć swoja przygodę z Pilates polecam. Kurs intensywny, ale uzyskałem dużo wiedzy, przekazanej w sposób merytoryczny a zarazem przystępny. Myślę, że były zachowane odpowiednie proporcje teorii i praktyki. Aby wiedza była łatwiej przyswajalna nawet dla osób, które miały kiedyś anatomię warto przypomnieć sobie podstawy tj. mięśnie, stawy, płaszczyzny ruchu itp. Ja mimo sporych wcześniejszych doświadczeń z różnego rodzajem aktywności fizycznej, podszedłem do kursu z nastawieniem czystej karty i uważam, że tak jest najlepiej. Nie warto od razu porównywać Pilates do swoich wcześniejszych doświadczeń. Myślę, że czas na jakeś swoje własne interpretacje czy doświadczenia powinien przyjść po dłuższym okresie praktykowania Pilates na sobie lub jakiejś grupie.

Pozdrawiam.

Opinie-Marta Pelińska

Marta Pelińska

Rewelacja!

Polecam je wszystkim "głodnym" wiedzy. Koncepcja przedstawiona w merytoryczny i praktyczny sposób, nie tylko jako "goła" wiedza, ale ze wszystkimi metodycznymi wskazówkami. Mimo ogromu przekazanej wiedzy, w którym z pozoru można się zagubić, odnalazłam porządek, sens i przejrzystość. Szkolenie intensywne - prawdziwy "brain fitness" Emotikon smile Pani Ania jest świetnym, charyzmatycznym pedagogiem, wykonującym swoją pracę z ogromnym zaangażowaniem. Poziom jej wiedzy - imponujący! Szkolenie przydatne, nie tylko do prowadzenia lekcji opartych na metodzie, ale i do odkrycia wielu faktów o własnym ciele i samym sobie Emotikon smile Jeśli ktoś się zastanawia czy warto, powiem krótko. WARTO! Pozdrawiam wszystkich absolwentów i oczywiście Panią Anię

Dziękuję

Opinie-Grzegorz Cichuta

Grzegorz Cichuta

Fantastyczne zajęcia!

Maximum wycisku i maximum korzyści. Profesjonalnie przygotowane wykłady i prezentacje ćwiczeń, dużo informacji ciekawych i przydatnych.Inne spojrzenie na pilates....................(jak mawiała Pani Ania Ś). Gorąco polecamy kurs i szkołę Małgosia i Grzesiu.

Opinie-Izabella Borkowska

Izabella Borkowska

Szkolenie organizowane przez BB Pilates School i panią Annę Ścisłowską było niezwykłym doświadczeniem i pozwoliło mi na nowo odkryć świadomość i możliwości ciała. Technikę Pilates z wielkim powodzeniem wykorzystuję przy pracy z tancerzami.

Polecam Izabella Borkowska

Zobacz więcej opinii >>

Kontakt

Masz pytania skontaktuj się z nami.

Miejsca Szkoleń

*

Halifax

United Kingdom

*

Warszawa

Poland

*

Podkowa Leśna

Poland

*

Phone : +48 796 207 748

Phone : +44 74 90 78 99 98

Email : pilateseci@gmail.com